- Воздержитесь от посещения врача и медицинского учреждения без крайней необходимости.
- Если Вы подозреваете, что заболели коронавирусом, позвоните в поликлинику и проинформируйте о возможном заражении, но не идите на прием к врачу.
- Определите, кто будет Вашим главным контактным лицом в случае, если Вы заболеете или возникнет необходимость неотложной медицинской помощи.
- Чаще мойте руки с мылом, намыливайте не менее 20 секунд. Особенно тщательно - после возвращения с улицы или посещения общественных мест. Используйте специальные антисептики для рук, когда мыло недоступно. Не трогайте лицо руками.
- Пользуйтесь индивидуальными средствами защиты (маски, перчатки) при выходе из дома.
- Убедитесь, что у Вас есть необходимые продукты питания и средства по уходу за домом на длительный срок (от 2 и более недель).
- Избегайте авиаперелетов, поездок на железнодорожном транспорте, а также поездок на общественном транспорте, если они не продиктованы неотложной необходимостью.
- Старайтесь лишний раз не выходить из дома без надобности, если Вы живете в районе с большим количеством заболевших.
- Воздержитесь от посещения общественных мест и мероприятий, избегайте большого скопления людей и плохо проветриваемых помещений.
- Держитесь на расстоянии нескольких метров от людей.
- Поддерживайте телефонный контакт с семьей и друзьями.
- Для тех, кто находится на стационарном лечении или в доме престарелых, необходимо снизить до минимума посещение друзей и членов семьи.
- Продумайте заранее о Ваших действиях в ситуации, если человек, ухаживающий за Вашим пожилом родственником, заболеет и не сможет далее выполнять свои обязанности.
- Если Вы проживаете один и не можете выходить из дома, обратитесь в социальную службу за помощью.
- Будьте внимательны к пожилым людям, проживающим рядом с Вами!
- Окажите им соседскую помощь при необходимости.
- С пониманием относитесь к ограничительным мерам, которые введены в медицинских и других учреждениях для предупреждения распространения инфекции.
Напоминаем еще раз, что снизить риск заболевания респираторными инфекциями, в том числе гриппом, новой коронавирусной инфекцией, позволяют следующие универсальные меры неспецифической профилактики:
- воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
- избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
- мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми;
- дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь;
- ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия;
- пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).
ВАЖНО
Подробную информацию по вопросам профилактики инфекционных заболеваний, можно получить по телефонам горячей линии:
- 8 800 555-49-43 - Единый консультационный центр Роспотребнадзора (круглосуточно, звонок бесплатный);
- 8 (3532) 44-23-51, 44-23-54 - Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области (время работы с 10:00 до 17:00 местного времени, перерыв - с 13:00 до 13:45);
- (83532) 77-31-64 - ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области» по телефону (время работы с 9:00 до 16:00, перерыв - с 13:00 до 14:00).
Обращаем внимание! Оренбургский Минздрав запустил дополнительный телефон «горячей линии» 8 (3532) 44-00-03 для граждан, вернувшихся с территорий, где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции, в целях передачи сведений о месте, датах их пребывания и возвращения, контактной информации.
Согласно приказу Минздрава, профилактические медицинские осмотры и диспансеризация приостановлены в связи с эпидемиологической обстановкой. Отменяются и плановые госпитализации! Уважаемые родители, будьте внимательными к здоровью своих детей. В случае заболевания не отправляйте их в школу, детский сад, кружки и секции, не допускайте к участию в массовых мероприятиях.
К слову
В Переволоцком районе на карантине находятся 4 человека. Две жительницы поселка, прибывшие из Франции, а также двое переволочан, вернувшихся из Германии и США. Они находятся дома на карантине под наблюдением медиков, пока без признаков ОРВИ.
Фото: pixabay.com