МЧС России по Оренбургской области предупреждает, что купаться следует исключительно в оборудованных и приспособленных для этих целей местах, которые Управление уже утвердило в области. Не употребляйте алкогольные напитки до и во время крещенских купаний. Для купания необходимо подобрать специальную обувь. Она должна быть легкой, удобной и быстро снимаемой.
Не спешите при подходе к проруби – дорожки могут обледенеть и быть скользкими. Следите за временем пребывания в холодной проруби, не допускайте общего переохлаждения организма. Строго следите за детьми, не оставляйте их без присмотра даже на мгновение. Особое внимание уделяйте процессу выхода из проруби, остерегайтесь касания металлических предметов. Помните, что, сорвавшись при подъеме из проруби, можно уйти под лед, поэтому во время выхода из воды необходима помощь и страховка друзей и родственников. После выхода из воды быстро оботритесь махровым полотенцем и смените одежду на сухую.
Вас, несомненно, согреет и укрепит иммунитет фруктово-ягодный чай. Все эти советы понадобятся людям, не имеющим ограничения по здоровью. С болезнями сердца и тяжелыми хроническими заболеваниями не рекомендуется окунаться в студеной проруби.
Кстати
В Переволоцком место купания будет традиционно организовано на реке Самара (ул. Заречная).